Çift terapisi, partnerlerin ilişki içinde yaşadıkları tekrarlayan çatışmaları, duygusal kopuklukları ve iletişim engellerini güvenli ve tarafsız bir alanda ele alan psikoterapi sürecidir. EFTA – TIC (European Family Therapy Association) onaylı sistemik ve psikodinamik çift terapisi yaklaşımında, her iki partnerin kendi geçmişinden getirdiği bağlanma ihtiyaçlarının bugünkü ilişki dinamiklerini nasıl şekillendirdiği incelenir.
Çift Terapisinde Çalışılan Başlıca Konular
- İletişim Eksikliği ve Anlaşılmama Hissi: Sürekli aynı konularda tartışma, küsme, içe kapanma veya savunmaya geçme döngüleri.
- Güven Sorunları ve Aldatma: İlişkide sarsılan güvenin yeniden inşası, aldatma sonrası travmatik duyguların işlenmesi.
- Kıskançlık ve Kontrol İhtiyacı: Kaybetme korkusu, aşırı kontrolcülük, sınır ihlalleri ve güç mücadeleleri.
- Duygusal İhmal ve Uzaklaşma: Zamanla azalan romantik ilgi, yalnızlık hissi ve baş başa nitelikli vakit geçirememe.
- Kök Aile Çatışmaları: Ailelerin evlilik sınırlarına dahil olması, eşler arası sadakat ve sınır sorunları.
- Evlilik Öncesi ve Ayrılık / Boşanma Süreçleri: Evliliğe hazırlık, gelecek kaygısı veya sağlıklı karar alma süreçleri.
Tekrarlayan Çatışma Döngüleri
Çiftlerin farkında olmadan birbirlerinin hassas noktalarını tetikledikleri “kovalayan–kaçan” veya “eleştiren–savunan” döngüleri fark edilir ve dönüştürülür.
Duygusal Yakınlık ve Güven
Tartışmaların yüzeydeki konusunun altında yatan “görülme, sevilme, kabul edilme ve güvende hissetme” ihtiyaçlarının birbirine sağlıklı biçimde ifade edilmesi desteklenir.
Sınırlar ve Biz Olabilme
Bireyselliği kaybetmeden “biz” olabilme, kök ailelerle sağlıklı sınırlar koyabilme ve ortak yaşam kararlarını birlikte alabilme becerileri güçlendirilir.
Çift Terapisi İçin Randevu Alın
Florya ve Şişli kliniklerimizde yüz yüze veya online terapi seansı planlamak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.